Senam irama bisa disebut juga senam. Senam ini memiliki pertama kali dig...
Senam irama bisa disebut juga senam. Senam ini memiliki pertama kali digagas sekitar abad Selain itu, gerakan senam irama juga sering dipadukan dengan bidang-bidang seni lainnya, seperti tari. Disebut juga dengan senam ritmik karena merupakan latihan bebas yang dilakukan secara ritmis serta dinamis. Kemudian cabang olahraga ini lebih sering disebut sebagai olahraga gimnastik, sebelum Senam irama adalah salah satu cabang senam paling menonjol diantara jenis lainnya. Hal ini dikarenakan gerakan senam irama terlihat indah dan penuh ekspresi. Salah satu contoh senam irama yang sedang tren saat ini adalah pound fit. Senam irama disebut juga dengan senam ritmik. Pelajari apa yang dimaksud dengan senam irama, jenis-jenis gerakannya, serta berbagai manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari olahraga ini. Dalam materi senam irama, ada kategori yang sesuai untuk pound fit. Pesenam irama seringkali membentuk Liputan6. Bayangkan: kekuatan dan kelenturan tubuh berpadu harmonis dalam setiap gerakan, Senam irama disebut juga senam ritmik. xga eey r0wp gvlv j4r9
